Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2458 kcal
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Fat: 90.60g | Prot: 118.57g | Carbs: 299.46g.
Breakfast: Avocado, Kiwi, Ananas. Lunch: Ravanelli, Carote, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Penny Market Pane 4 Cereali, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato, il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate Surgelate, Natura È Mix Rustico, Monini Olio. Dinner: Penny Market Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Finocchio Crudo, Monini Olio, Natura È Mix Rustico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Penny Market Pane 4 Cereali. Snacks/Other: Fage Fage Trublend Vaniglia . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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