Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 105.78g | Prot: 62.75g | Carbs: 41.50g.
Breakfast: Добрая Буренка Сметана 20%, Простоквашино Кефир 2,5%, Fit Parad Мука Кокосовая, Дары Памира Псиллиум, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Лента Сыр Сливочный 50%, Delicato Кокосовое Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|