Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 89.31g | Carbs: 128.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Конфета Коровка, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Редис, Spomlek Сыр Радамер, Сладкий Красный Перец, Глобино Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Куриное Филе с Сыром, Квашеная Капуста, Хлеб на Закваске с Изюмом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Галичина Йогурт 2,2%, Сырники без Обвалки. Snacks/Other: Мандарины, Рудь Мороженое 100%, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|