Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 78.30g | Carbs: 102.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Зеленый Лук, Редис, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyuta_tum's Weight History
|