Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 49.23g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Маг Хлеб с Семечками. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|