Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 74.69g | Carbs: 292.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина Тушеная, Толченка, Кубаночка Зелёный Горошек. Dinner: 3 Корочки Сухарики, Пицца с Ветчиной и Грибами, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|