Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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75.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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846 kcal
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Fat: 34.54g | Prot: 44.73g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café, Daddy Sucre en Morceaux, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, U Lait Demi Écrémé, Café, Café. Dinner: Oeuf (Entier), U Thon Entier au Naturel, U Mais Doux, Fromage Gouda, Fromage Brie, Tomates, U Pain Grillé au Blé Complet, U Knacks, Sucrine, Vinaigrette Italienne (Hypocalorique). Snacks/Other: Sucre Morceaux de Canne, Lait Demi Écrémé, Café. more...
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steady weight
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dada5821's Weight History
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