Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 117.79g | Prot: 63.65g | Carbs: 28.08g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Шампиньоны, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Source Naturals Псиллиум, Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Первым Делом Творог 9%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 25%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|