Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
104 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 113.23g | Carbs: 102.70g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Свинина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Молочные Горки Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|