Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 119.55g | Prot: 73.04g | Carbs: 58.44g.
Lunch: Gea Масло Тыквенное, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Billa Курица Гриль. Dinner: Newa Nutrition Крем Заварной, Творожные синнабоны. Snacks/Other: Голден Яблоко , Polezzno Хлорелла, Пятерочка Лимон, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|