Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 82.72g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Село Лесное Био Йогурт Питьевой Чернослив , Панкейки, Крабовые Палочки. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Snacks/Other: Хурма, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gazizasay's Weight History
|