Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 58.23g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Выгода Чернослив, Агросельпром Семена Льна, Сто Пудов Насіння Чіа, Словяночка Творог 9%, Премия Мёд Липовый. Lunch: Сильпо Желе Птичье Молоко, Добров Колбаса из Говядины, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Салат из Капусты, Борщ с Фасолью. Dinner: Салат из Капусты, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|