patrick-2019's Journal, 18 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
114.4 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2020:
1874 kcal Fat: 106.85g | Prot: 126.42g | Carbs: 107.73g.   Breakfast: Rôti de Porc, Pomme,  Crêpe au Sucre. Lunch:  Rôti de Porc,  Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux,  Avocat, Carrefour Viande Des Grisons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte. Dinner:  Jambon, Pomme, Odyssée Calamars à l'américaine,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). more...
2799 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

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