|
-7 кг💪✊
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 77.53g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Творог Хуторок 5%, Блины на Молоке, Чай. Lunch: Ле Хрустье Полоски Кондитерские, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Чай, Лук, Морковь, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Рис Вареный, ProStore Фарш Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.shestopalova's Weight History
|