Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 278.07g | Carbs: 250.62g.
Breakfast: Snickers Батончик, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Гарнец Овсяная Мука, Parmalat Молоко Отборное, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Красные Помидоры, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|