Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 22.19g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Песочное Печенье, Now Omega-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|