Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 76.19g | Carbs: 179.66g.
Breakfast: Пирог с Творогом и Смородиной, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Яйцо, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Губернский Хлеб Народный. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Каравай Сухарики с Изюмом, Чай, Сало, 1804 паэлья. Dinner: Искра Моцарелла Ужурская, Олейна Масло Растительное, Махеевъ Майонез Постный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Sen Soy Рыбный Соус, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Салат Айсберг, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, 1804 паэлья. Snacks/Other: Чай, Пирог с Творогом и Смородиной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|