Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 102.39g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Дымов Ветчина для Завтрака, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо (Целое), Now Foods Омега-3, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Lunch: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Помидоры, Свинина. Dinner: Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дайкон, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|