Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 47.45g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черная Смородина, Голден Яблоко . Lunch: Мёд, Черная Смородина, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Сырники, Рис Вареный, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|