Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
152 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 118.07g | Carbs: 253.65g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Котлета Домашняя, Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебец Черничный, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Чай Несладкий, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Борщ Вегетарианский. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофельное Пюре, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Салат Овощной, Лента Блинчики с Абрикосовой Начинкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|