Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 57.53g | Carbs: 73.96g.
Lunch: Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Сильпо Салака Копчёная, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький. Dinner: Сильпо Салака Копчёная, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|