Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 48.36g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|