Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 62.97g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Пирог Рыбный. Lunch: Минтай Жареный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Банан, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Oldenburger Сыр Сливочный, Дружба Плавленный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|