Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 73.83g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Арахис, Коммунарка Какао-Порошок, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Гиппо Колбаска Гриль Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Идея Хлопья Гороховые, Савушкин Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Гиппо Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|