Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 132.18g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Благояр Грудка Куриная, Благояр Голень Куриная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|