Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 129.27g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ситно Крыло Куриное, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Nestle Хлопья Fitness, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Heinz Соус Сладкий Чили, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|