Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 30.80g | Carbs: 81.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Просто Повидло Яблочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Ласка Майонезный Соус Постный, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleAlena78's Weight History
|