Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
94 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 52.73g | Carbs: 38.80g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Американо, Домик в деревне Сливки 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Lunch: SPAR Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. Dinner: Пряники, Массандра Кагор Партенит, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|