Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 15.74g | Carbs: 62.03g.
Breakfast: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Snacks/Other: Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|