Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 45.01g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. Dinner: Стожок Ряженка 4,0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|