Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 81.34g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Аджика, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Финик, Льняные Семена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Гороховый Суп, Титан Фунчоза с Овощами, Тушеные Овощи, Глобус Хек. Dinner: Яблоко Желтое. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Вологодское Варенье Персиковое , Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Грецкие Орехи, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|