Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 80.59g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Брынза, Магнит Банан. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Брынза, Брокколи, Ленморепродукт Нерка Стейк, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная . Dinner: Акконд Конфеты Адель, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брынза, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|