Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 63.94g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Сахар, Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
|
|