Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 81.70g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Икра, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kSeNyA2126's Weight History
|