Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 80.93g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Евроопт Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Молоко 1,5%, Ленивая Ачма. Lunch: Cinnabon Синнабон Классический , Куриные Грудки (Жареные), Корона Тесто Дрожжевое, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски из Куриного Филе. Dinner: Дзержинский Мясокомбинат Сосиски из Куриного Филе, Живи Здорово Тесто Дрожжевое , Камако Майонез , Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Малиновое Варенье, Молочные Горки Творог 2%, Яшкино Яшкинская Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|