Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 81.43g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Чай, Салат из помидор огурец лист салата на майонезе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyuta_tum's Weight History
|