Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
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62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 81.97g | Prot: 70.89g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Terra do Vento Queijo Curado Meio-Gordo, Café Expresso. Lunch: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Verde Mista. Dinner: Próvida Farinha de Amêndoa , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Snacks/Other: Abacates. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Glaciane's Weight History
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