Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 48.10g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Сыр Голландский, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|