Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 27.72g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: АВК Шоколад Экстрачёрный 67% Какао без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Омлет из 2Х Яиц и Сметаны, Шампиньоны в Сметане, Помидоры Черри. Lunch: Грейпфрут, Яблоки Фуджи. Snacks/Other: Сахар, Чай, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, АВК Шоколад Экстрачёрный 67% Какао без Сахара, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|