Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 80.18g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Danke Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Сахарный Песок, Pita's Шаверма с Курицей Терияки. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Поджарка из Свинины, Увелка Рис с Ананасом по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|