Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 142.59g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Good Food Грецкий Орех, Авокадо, Сгущенка, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Миндаль, Geneticlab Протеин Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Свинина Запеченая, Огурцы Кислого Рассола, Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Простоквашино Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|