Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
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79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 60.31g | Prot: 75.64g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Piccolo Yogurt Magro, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Conad Fiocchi di Mais, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Melanzane Grigliate, Più Buono Gallette Multicereali, Mela. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Patate, Carne di Maiale. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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