Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 83.25g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Bonfesto Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Горошек "Gusto", Веселые Овощи Фасоль Красная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Аристей Брынза, Икра Красная "Сокровища Океана", Bonfesto Ricotta Light, Зелёный Чай, Globus Кукуруза, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово". Dinner: Евроопт Огурец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Икра Красная "Сокровища Океана", Bonfesto Ricotta Light, Яйцо (Целое), Globus Кукуруза, Mikado Шампиньоны. Snacks/Other: Шоколад Пористый "Roshen" - Карамельный, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Лимон, Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Ricotta Light. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|