Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 30.89g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, #ПП Джем Малина, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Сырный суп. Dinner: Сыр Эдам, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|