Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 54.27g | Carbs: 60.47g.
Breakfast: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Сырники. Lunch: Соленья, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Хлебец, Куриный Фарш, Мандарины, Салат. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|