Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 43.35g | Carbs: 171.12g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сгущенное Молоко, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Простоквашино Сметана 20%, Котлета Домашняя, Гречка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|