Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 294.01g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, De Cecco Макароны, MuscleMeds Carnivor, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Lunch: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Грецкие Орехи. Dinner: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|