Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 51.90g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Рахат Горький Шоколад 70%, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Тушеная. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Груши, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|