Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 40.30g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Финик, Пирожок с Картошкой. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Лаваш Тонкий, Овсянка, Яйцо, Финик. Dinner: Гороховый Суп, Kamis Зелень Петрушки, Эдельвейс Мацун, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Киви, Брокколи, Зеленый Чай, Кофе, Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit Zhoraevna's Weight History
|