Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 107.50g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Now Foods Омега-3, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Lunch: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Свинина, Помидоры. Dinner: Дайкон, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|